Paartherapie
Wenn Paare die gemeinsame Blickrichtung verloren haben…
Die Anforderungen des Alltags setzen viele Paare unter Druck. Mit der Zeit können sich Vorstellungen vom gemeinsamen Leben als Paar verändern. Stress, Langeweile oder das Fehlen von gemeinsamen Träumen schaffen das Gefühl, man lebe nur nebeneinander anstatt miteinander.
Paartherapie kann helfen zu klären, wie es in einer Beziehung weitergehen soll.
In der Paartherapie behandelte Fragen sind zum Beispiel:
- Wie können wir uns als Paar den nötigen Freiraum schaffen, damit unsere Beziehung neben Beruf und / oder Kindern nicht verloren geht?
- Was will ich? Was wollen wir gemeinsam?
- Wie können wir erfüllende Sexualität leben?
- Wie können wir unsere Kommunikation verbessern? Wie können wir konstruktiv streiten?
- Wie kann ich wieder vertrauen?
- Wie merke ich, dass ich von meine(r)m PartnerIn geliebt werde? Wie zeige ich meine(r)m PartnerIn meine Liebe?
- Sind wir für einander richtig?
- Wie können wir herausfinden, ob getrennte Wege nicht besser wären?
- Wie können wir trotz getrennter Wege eine gute Kommunikation aufrechterhalten?
- Wie kann Patchwork gelingen?
Für weitere Informationen senden Sie mir eine Mail oder rufen Sie mich an! Link zum Kontaktformular →
Familientherapie – Mehrpersonensetting
Hilft dabei neue Sichtweisen zu entwickeln und dadurch Veränderungen wieder selbst zu gestalten.
Familien in ihrer ganzen Vielfalt und Komplexität – klassische Eltern-Kind-Familie, Patchworkfamilie, Alleinerziehendefamilie, Regenbogenfamilie, Pflege- und Adoptivfamilie – bieten eine Vielzahl möglicher Konflikte und Auseinandersetzungen.
Persönliche Ereignisse, Schicksalsschläge oder auch äußere Einwirkungen können Familien an den Rand ihrer Bewältigungsmöglichkeiten bringen. Ich unterstütze Familien darin, ihre eigenen Fähigkeiten wieder zu entdecken und den Mut zu entwickeln neue Strategien zu erproben.
Familientherapie stellt folgende Fragen:
- Wie können wir die Herausforderungen der unterschiedlichen Lebensphasen bes-ser bewältigen?
- Wie können neue Begegnungen jenseits von Vorwürfen, Schuld und Scham entstehen?
- Wie können wir ein Umfeld der Wertschätzung, des Respektes und der Entwicklungsmöglichkeiten schaffen und erhalten?
- Wie können wir gemeinsam lebenszyklische Veränderungen mit den dazugehörigen Ablösungsprozesse entwicklungsförderlich gestalten?
Familientherapie unterstützt sie
- gemeinsam und getrennt neue Lösungen zu finden
- eine positive Einstellung zu der gelebten Familienform zu entwickeln
- Vergangenes zu bewältigen und offen nach vorne zu blicken
- einen befriedigenden Familienalltag zu finden
- neue Partnerschaften zu integrieren
- Patchworkleben zu meistern
Systemische Psychotherapie
Wichtige Voraussetzung für eine Psychotherapie ist Ihr Wunsch, etwas zu verändern, und die grundsätzliche Bereitschaft, sich mit den eigenen Gefühlen und Erleben zu beschäftigen. Das Erkennen und Benennen Ihrer Gefühle, Bedürfnisse, Wünsche und Ziele steht im Mittelpunkt unserer Gespräche.
Ich arbeite nach den Grundsätzen der systemischen Familientherapie. Das bedeutet, dass wir gemeinsam unseren Blick auf das Ganze werfen. Verändert sich ein Teil des Systems, dann kommt das ganze System in Bewegung. Systemische Therapie ist zielorientiert und lösungsorientiert. Je nach Fragestellung oder Thema können mit Ihrem Einverständnis zu einzelnen Therapiesitzungen auch weitere Personen aus Ihrem sozialen Umfeld einladen werden.
Verschwiegenheitspflicht
Psychotherapeuten sind gemäß § 15 PthG zur uneingeschränkten Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufs anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet, und zwar gegenüber allen Dritten einschließlich Ehegatten, Lebensgefährten, aber auch privaten und öffentlichen Einrichtungen, wie zum Beispiel Behörden oder Sozialversicherungsträgern. Diese Verschwiegenheitspflicht gilt auch über den Abschluss der Psychotherapie hinaus.
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